Karate Dojo Sochin Fläming

Ob als Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld. Unabhängig von Alter oder Fitnessgrad, widmen wir uns in jedem Training wechselnden Schwerpunkten auf Basis der drei Säulen Kihon (Grundschule), Kata (Form) und Kumite (Kampf).
In Rückbesinnung auf die grundlegenden Prinzipien des traditionellen Shotokan Karate werden u.a.: Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Konzentration, Wahrnehmung, Intuition, Meditation, innere Harmonie und Selbstverteidigung entwickelt und geschult.
Karate fördert nachhaltig die Gesundheit und ist damit bestens geeignet für die ganze Familie, ob jung oder alt.

Du möchtest etwas für Dich und Deine Gesundheit tun? Dann komm zu uns zum Training und genieß in einer angenehmen Atmosphäre ein Training, das Spaß macht, Dich fordert und fitter werden lässt. Vielleicht erst einmal zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining. Wir trainieren jeden Dienstag oder Donnerstag in unserem Dojo Sochin in Wiesenburg/OT Jeserig; zurzeit findet unser Training zu den selben Zeiten virtuell statt.

Zusätzlich biete ich Powergymnastik (16-17h) und Enspannungsgymnastik (17-18h) am Freitag Nachmittag an.

Trainingszeiten für Kinder: Dienstag von 17:00 - 18:00 Uhr

Komm doch einfach mal vorbei, schau dir alles an und mach ein Probetraining. Wir freuen uns über deinen Besuch und das Interesse an unserem Sport. Du kannst jederzeit anfangen und brauchst keine Vorkenntnisse.

Trainingszeiten Erwachsene und Jugendliche: Dienstag und Donnerstag von 18:00 - 20:00 Uhr

In der Anfangsphase werden Anfänger/Innen und Fortgeschrittene zusammen trainieren; dabei achte ich selbstverständlich auf die individuellen Bedürfnisse. Je nach Bedarf und Wünschen kann jederzeit eine weitere Trainingseinheit eingeführt werden.